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加味天麻饮:缓解焦虑、改善睡眠的良方

来源:www.wjkq2022.com 时间:2024-06-11 05:31:40 作者:独创配方网 浏览: [手机版]

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加味天麻饮:缓解焦虑、改善睡眠的良方(1)

什么是加味天麻饮?

  加味天麻饮是一种传统中药饮品,由多种中药材组成,主要成分是天麻、黄芪、白术、茯苓、归等独创配方网www.wjkq2022.com。这些中药材有助于缓解焦虑、改善睡眠、提高免力等功效。加味天麻饮可以过中药店购或自制。

加味天麻饮的配方

加味天麻饮的配方包括以下中药材:

  1. 天麻 10克

  2. 黄芪 15克

  3. 白术 10克

  4. 茯苓 10克

加味天麻饮:缓解焦虑、改善睡眠的良方(1)

  5. 归 10克

6. 五味子 10克

  7. 炙甘草 5克

  8. 酒曲 10克

  将以中药材放入砂锅中,加入适量水,煮沸后改小火煮30分钟,过滤后即可饮用独.创.配.方.网

加味天麻饮的功效

  1. 缓解焦虑:天麻、黄芪、白术等中药材具有镇静作用,能够缓解焦虑、紧张等情绪,使到放松和平静。

2. 改善睡眠:加味天麻饮中的归、五味子等中药材有助于促进睡眠,缓解失眠、多梦等问题,提高睡眠质量。

  3. 提高免力:黄芪、茯苓等中药材具有免调节作用,能够提高体免力,预防冒、流等疾病wjkq2022.com

  4. 改善血液循环:加味天麻饮中的天麻、归等中药材有助于改善血液循环,促进血液流,缓解头痛、眩晕等症状。

加味天麻饮的注意事项

  1. 孕妇、哺乳妇女、儿童等群应谨慎饮用。

  2. 饮用前应先询医生或中医师的意见HaK

  3. 饮用时应注意药材的质量,尽量选择正规渠道购

4. 饮用时应控制饮用量,不可过量。

5. 饮用后如出现不适,应立即停止饮用并就医HaK

结语

加味天麻饮是一种具有多种功效的传统中药饮品,可以缓解焦虑、改善睡眠、提高免力等。但是,在饮用前应注意一些注意事项,以确保安全有效。如果您有关症状,可以尝试饮用加味天麻饮,但是请先询医生或中医师的意见www.wjkq2022.com

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