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自制燕麦甜点配方

来源:www.wjkq2022.com 时间:2024-07-11 19:04:48 作者:独创配方网 浏览: [手机版]

  燕麦是一种非常健康的谷物,富含食纤维、蛋白质和维生素B,够提供量和促进消化健康独~创~配~方~网。而且,燕麦还可以用来制作各种美味的甜点,比如饼干、麦片量球等。在这篇文章中,我将分享几个简单易做的自制燕麦甜点配方,让在家里也够享受健康又美味的甜点。

自制燕麦甜点配方(1)

1. 燕麦饼干

  材料:

  - 1杯燕麦片

  - 1/2杯全麦面粉

  - 1/4杯蜂蜜

- 1/4杯橄

- 1个鸡蛋

  - 1/2茶匙泡打粉

- 1/4茶匙盐

  - 1/4茶匙肉桂粉

  步骤:

  1. 将燕麦片和全麦面粉混合在一起。

  2. 在另一个中,将蜂蜜、橄油和鸡蛋混合在一起原文www.wjkq2022.com

3. 将干料和料混合在一起,加入泡打粉、盐和肉桂粉,搅拌均匀。

4. 将面团放入冰箱冷藏15分钟。

  5. 将面团成薄片,用饼干切割器切成形状。

  6. 将饼干放在烤盘上,用烤箱以350华度烤15-20分钟,直到饼干金黄色欢迎www.wjkq2022.com

自制燕麦甜点配方(2)

2. 燕麦麦片

  材料:

- 2杯燕麦片

- 1/2杯杏仁酱

- 1/2杯蜂蜜

  - 1/2杯无糖巧克力碎片

  - 1/2杯干果和坚果(比如葡萄干、核桃和杏仁)

步骤:

  1. 将燕麦片、杏仁酱和蜂蜜混合在一起。

2. 加入巧克力碎片和干果和坚果,搅拌均匀。

3. 将混合物放入烤盘中,用手压平。

  4. 用烤箱以350华度烤20-25分钟,直到麦片金黄色独 创 配 方 网

5. 等待麦片完全冷却后,将其切成条状。

3. 燕麦量球

  材料:

- 1杯燕麦片

- 1/2杯花生酱

  - 1/2杯蜂蜜

- 1/2杯无糖巧克力碎片

  - 1/2杯干果和坚果(比如葡萄干、核桃和杏仁)

  步骤:

  1. 将燕麦片、花生酱和蜂蜜混合在一起。

2. 加入巧克力碎片和干果和坚果,搅拌均匀。

  3. 将混合物放入冰箱冷藏15分钟欢迎www.wjkq2022.com

  4. 用手将混合物捏成小球状。

  5. 将小球放在烤盘上,用烤箱以350华度烤10-15分钟,直到小球金黄色。

这些自制燕麦甜点不仅健康美味,而且容易制作。可以根据自己的口味和喜好进行调整,添加其他的干果、坚果或巧克力碎片等www.wjkq2022.com。希望会喜欢这些美味的燕麦甜点!

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